วิธีตัดใจจากคนที่แอบรัก

1.สารภาพความในใจ
การตัดใจจากคนที่แอบรักได้ดีที่สุดคือ บอกความรู้สึกออกไปเลย การได้ฟังจากปากของคนๆนั้นเอง
จะช่วยให้เราตัดใจง่ายขึ้น เพราะไม่ต้องกังวลว่าเขาจะคิดอย่างไรกับเราอีกต่อไปอีกต่อไป

2.ให้เวลากับตัวเอง
การแอบรักเขาข้างเดียวและเมื่อเขาไม่รักตอบมันย่อมเจ็บปวดไม่ต่างจากการถูก คนรักบอกเลิก
หากเรารู้สึกแย่ขนาดนั้นก็จงอย่าดิ้นรนดื้อรั้นไปรักเขาอีก
ให้รีบพาใจตัวเองกลับมาสู่ความเป็นสามัญโดยอยู่กับตัวเองมากขึ้น คิด วางแผน
คำนึงถึงชีวิตตัวเองในวันข้างหน้ามากกว่าเอาเวลามาปล่อยใจหวนถึงคิดถึงเขา อีกต่อไป
3.ไม่ควรอยู่คนเดียว
หลังจากเศร้ากับตัวเองเสร็จแล้ว จงพาตัวเองก้าวเข้าสู่สังคมรอบๆ
ตัวของคุณบ้างเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ต้องอยู่ตัวคนเดียว ไม่เช่นนั้นอาจจะยิ่งถลำลึกอยู่กับความเศร้าเสียใจ
ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนฝูง เพื่อนสนิทหรือแม้แต่คนในครอบครัวก็สามารถช่วยคุณประคองควา
รู้สึกได้ดีไม่แพ้กันและแน่นอนว่ามันย่อมดึงสภาพจิตใจคุณให้กลับมาอยู่กับ ตัวคุณเองได้มากขึ้น
4.ทำในสิ่งที่อยากทำ
แทนที่จะนั่งจมกับความรู้สึกย่ำแย่เปลี่ยนเป็นเอาเวลามาพัฒนาตัวเองดีกว่า จะเรียนภาษา อ่านหนังสือ
เล่นกีฬา ฟิตหุ่นให้เฟิร์ม หรือจะดูแลตัวเองให้สวยขึ้น จนเมื่อความรู้สึกจางไปเอง

5.หาเป้าหมายใหม่
ไม่ต้องปิดใจตัวเอง เพราะคุณสามารถมองหาคู่เดทคนใหม่ที่ดีกว่าเขาได้เช่นเดียวกัน
อย่าลืมว่าเมื่อคุณมีคุณสมบัติเพียบพร้อม สวยงามดูดีตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก
6.หาข้อเสียในตัวเขา
หาข้อเสียในตัวของเขาให้เจอ เช่น เจ้าชู้ มีกลิ่นตัว หรือสิ่งใดก็ตามที่คิดว่าจะทำให้เรามองภาพเขาแย่ลงได้
แล้วถามตัวเองว่ายังจะชอบนิสัยแย่ๆ ของเขาอีกไหมบางทีเราอาจจะพบว่าเรื่องนั้นเป็นเรื่องที่เรารับไม่ได้
จนไม่อยากให้เค้ามาเป็นแฟนอีก

7.หยุดให้ความหวังตัวเอง
เลิกให้ความหวังลมๆ แล้งๆ บอกตัวเองว่าพอได้แล้ว บอกไปซ้ำๆ ทุกวัน สักวันเราจะยอมรับความจริงได้เอง
และจะไม่รู้สึกเจ็บปวดอีกต่อไป

8.เลี่ยงสิ่งที่ทำให้ยิ่งคิดถึงเขา
หากมีสถานที่ที่ไหน ที่เคยไปด้วยกันสองคนกับเขาหรือแม้แต่รูปถ่ายหรือ กิจกรรมอะไรต่างๆ
ที่เคยทำจนเกิดเป็นความทรงจำที่ดีต่อกันและมันทำให้คุณรังแต่จะคิดถึงเขามาก ขึ้น
วันนี้จงหยุดพาตัวเองข้องเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น หลีกเลี่ยงแล้วเดินจากมา
ลองห่างไปสักระยะไม่หันไปมองอีกจนกว่าสภาพจิตใจจะดีขึ้น

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *